“Không phải bạn bận – mà bạn chưa rõ mình đang làm gì”. Bạn từng cảm thấy đầu óc “quá tải”, việc gì cũng nhớ mang máng nhưng lại chẳng đâu vào đâu? Từng thử to-do list, app quản lý, sticky note khắp nơi… nhưng vẫn quên deadline, trễ việc?
Nếu bạn đang tìm một cách để “gỡ rối” cuộc sống mà không rối hơn, thì Bullet Journal (BuJo) có thể chính là thứ bạn cần.
Fudatek sẽ cùng bạn tìm hiểu phương pháp ghi chép đang được hàng triệu người yêu thích – và lý do vì sao nó thực sự có thể thay đổi cách bạn sống và làm việc.
Bullet Journal là gì?
Hiểu đơn giản, Bullet Journal là một cuốn sổ trống – bạn tự thiết kế bên trong theo cách phù hợp với mình. Không cần kỹ năng vẽ đẹp hay viết tay siêu cấp, chỉ cần:
-
Một cuốn sổ (nên chọn loại chấm bi – dot grid)
-
Một cây bút bạn thích
-
5–10 phút mỗi ngày để ghi chép và sắp xếp đầu óc
Điểm khác biệt của BuJo là tính cá nhân hóa cực cao – bạn không phải theo bất kỳ mẫu nào cố định, nhưng vẫn có hệ thống rõ ràng để bạn dễ bám theo.
Cách Bullet Journal hoạt động
Phương pháp này xoay quanh 4 thành phần cơ bản:
-
Index (Mục lục): Ghi lại các trang quan trọng để tra cứu dễ dàng
-
Future Log: Ghi chú các sự kiện lớn, mục tiêu dài hạn trong năm
-
Monthly Log: Kế hoạch trong tháng (lịch + danh sách việc cần làm)
-
Daily Log: Ghi chú nhanh công việc, sự kiện, suy nghĩ trong ngày
Ngoài ra, bạn có thể thêm các mục tùy thích:
-
Habit tracker (theo dõi thói quen)
-
Mood tracker (ghi lại cảm xúc mỗi ngày)
-
Ý tưởng, quotes, chi tiêu, sức khỏe…
Tại sao Bullet Journal được gọi là “thay đổi cuộc đời”?
-
Giúp bạn sống có chủ đích hơn: Không chỉ quản lý công việc, BuJo giúp bạn quan sát thói quen, cảm xúc, tiến trình phát triển bản thân.
-
Tối giản – nhưng không nhàm chán: Bạn hoàn toàn kiểm soát cách ghi chép – từ trang trí nghệ thuật đến tối giản chỉ có 1 bút đen.
-
Tạo không gian để bạn dừng lại và quan sát chính mình: Chỉ vài phút viết tay mỗi ngày có thể giúp bạn kết nối lại với bản thân trong guồng quay bận rộn.
Ai nên dùng Bullet Journal?
-
Người dễ quên, hay bị “ngập đầu” việc
-
Người muốn kết hợp ghi chép công việc + cá nhân trong 1 cuốn sổ
-
Người muốn thoát khỏi điện thoại và ứng dụng
-
Người yêu thích giấy, bút, và cảm giác viết tay
Gợi ý bắt đầu đơn giản
Bạn không cần mua sổ đắt hay chuẩn bị cả hộp màu. Chỉ cần:
-
Một cuốn sổ (A5, dot grid là lý tưởng)
-
Một cây bút mực đen
-
Một trang trắng với tiêu đề “Tháng này”
Và viết:
-
Mục tiêu tháng
-
Những việc bạn cần làm
-
Lịch trình hoặc thói quen muốn theo dõi
-
Cuối ngày, ghi 1 dòng bạn đã làm được gì (dù nhỏ nhất)
Bạn sẽ bất ngờ vì nó hiệu quả đến mức nào.
Một cuốn sổ – nhiều chuyển biến tích cực. Bullet Journal không phải là xu hướng nhất thời. Nó là một công cụ để bạn sống có định hướng, có quan sát, có điều chỉnh. Không ai cần sống hoàn hảo – chỉ cần bạn nhận ra mình đang đi đâu và muốn gì.
Fudatek sẵn sàng mang đến những cuốn sổ, cây bút, và cảm hứng – để bạn tự tay thiết kế hành trình của chính mình, từng trang một.
👉 Hãy bắt đầu bằng những thứ đơn giản và thiết thực nhất – và để Fudatek đồng hành cùng bạn trong từng bước chuẩn bị.
